Kifoz

İÇİNDEKİLER

Kifoz Nedir?

Kifoz, sırt ve göğüs bölgesindeki omurga eğriliğini ifade eden bir rahatsızlıktır, halk arasında kamburluk olarak da bilinir. Bu durumda, kişinin sırtı yandan bakıldığında normalden daha fazla kambur bir görünüme sahip olabilir ve bel bölgesindeki çukur normalden daha belirgin olabilir. Kifoz, omurga eğriliği olarak da tanımlanır ve farklı derecelerde ortaya çıkabilir.

Kifoz Belirtileri

Kifoz hastalığının belirtileri genellikle şunları içerir:

Sırtta belirgin bir kamburluk veya çıkıntı
Bel bölgesindeki çukurun normalden daha fazla olması
Sırt ağrısı, özellikle omurganın eğrildiği bölgede
Hareket kısıtlılığı ve esneklik kaybı
Kas gerginliği veya zayıflığı
Boyun ve baş ağrıları

Kifozun Nedenleri

Kifozun birçok farklı nedeni olabilir. Bunlar arasında şunlar yer alır:

Konjenital Faktörler: Doğuştan gelen omurga anormallikleri, özellikle doğum öncesi dönemdeki gelişim aşamalarında ortaya çıkabilir.
Osteoporoz: Kemiklerin zayıflaması ve kırılgan hale gelmesi durumunda omurga eğriliği gelişebilir.
Travma veya Kaza: Omurga üzerindeki yaralanmalar veya kırıklar, kifozun ortaya çıkmasına neden olabilir.
Enfeksiyonlar: Omurga bölgesinde oluşan iltihaplar veya enfeksiyonlar, omurga yapısında değişikliklere yol açarak kifoz gelişimine katkıda bulunabilir.
Duruş Bozuklukları: Yanlış oturma veya duruş pozisyonları uzun vadede omurga üzerinde baskı oluşturarak kifoz gelişimine zemin hazırlayabilir.
Beslenme ve Vitamin Eksikliği: Yetersiz beslenme veya vitamin eksiklikleri, omurga kemiklerinin ve dokularının sağlıklı gelişimini engelleyerek kifoz oluşumunu tetikleyebilir.

Kifoz Tedavisi

Kifoz tedavisi, hastalığın şiddetine, nedenlerine ve hastanın genel sağlık durumuna bağlı olarak belirlenir. Tedavi yöntemleri arasında şunlar bulunabilir:

Fizik Tedavi ve Egzersizler: Omurga kaslarının güçlendirilmesi, esnekliğin artırılması ve postürün düzeltilmesi için özel egzersizler ve fizik tedavi uygulanabilir.
Korse Kullanımı: Kifozun ilerlemesini durdurmak veya düzeltmek için özel olarak tasarlanmış korseler kullanılabilir.
Medikal Tedavi: Ağrı ve inflamasyonun kontrol altına alınması için ilaç tedavisi uygulanabilir.
Cerrahi Müdahale: Kifozun ileri ve ciddi vakalarında, omurga cerrahisi gerekebilir. Bu durumda omurga düzeltilir ve sabitlenir.

Kifozun tedavisi multidisipliner bir yaklaşım gerektirebilir ve uzman doktorlar, fizyoterapistler ve diğer sağlık profesyonelleri işbirliği yaparak en uygun tedavi planını belirlerler.Kifoz, erken teşhis ve uygun tedavi ile yönetilebilir bir durumdur. Bu nedenle belirtileri fark eden kişilerin bir sağlık uzmanına danışarak detaylı bir değerlendirme yaptırmaları önemlidir.

Kifoz Derecesi Nasıl Ölçülür?

Kifoz derecesi, genellikle radyografik ölçümlerle belirlenir. Omurgadaki eğriliğin açısı ölçülerek derecelendirilir. Kifozun derecesi şu şekilde belirlenir:

20-50 Derece Arası: Bu derece aralığında olan kifoz vakaları genellikle hafif olarak kabul edilir. Hastalara düzenli egzersiz, doğru oturuş ve duruş tekniklerini öğretmek yeterli olabilir.
50-70 Derece Arası: Kifozun bu derecesinde hastalara genellikle kifoz korsesi önerilir. Korse, omurgayı destekleyerek kamburluğun ilerlemesini önlemeye ve düzelmesine yardımcı olabilir.
70 Derece ve Üzeri: Bu dereceye ulaşan kifoz vakalarında cerrahi müdahale genellikle tercih edilir. Cerrahi operasyon ile omurganın düzeltilmesi ve sabitlenmesi amaçlanır.

Kifoz tedavisi, hastanın yaşına, kifozun derecesine ve semptomların şiddetine göre kişiye özel olarak planlanır. Erken teşhis ve doğru tedavi yöntemleri ile kifozun ilerlemesi durdurulabilir ve yaşam kalitesi artırılabilir.Eğer kifoz belirtileri yaşıyorsanız veya endişeleriniz varsa, bir ortopedi uzmanına danışmanız önemlidir. Uzman doktorunuz, sizin için en uygun tedavi planını belirleyerek kifozla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Sağlıklı bir omurga ve doğru duruş için düzenli kontrolleri ihmal etmeyin.